Physio & Relax – Praxis für Physiotherapie und Entspannung

Unsere Privatleistungen

Mikro Energie Therapie

Die Mikro Energie Therapie, auch als MENS (Microcurrent Electrical Neuromuscular Stimulation) bekannt, basiert auf der Grundlage der körpereigenen Zellelektrizität, mit deren Hilfe der Organismus in der Lage ist, diese als Information wirkenden Heilströme zu nutzen. Die verwendete Stromstärke ist ungeheuer klein. Sie beträgt lediglich 1 Mikroampere, d.h. 1/Millionstel eines Amperes [1/1000000] bzw. 1/Tausendstel eines Milliampere [1/1000]. Jede andere Form der Elektrotherapie benutzt Stromformen mit einer viel höheren Durchflussmenge [EGS, TENS, Interferenz, etc.]. Eine temporäre Wirkung der sehr viel stärkeren Reizströme basiert meist auf dem Endorphin-Encephalin Mechanismus, welcher nur vorübergehend Erleichterung bringen kann. Parallel aber sinken Zellfunktionen, z.B. die ATP-Produktion und die Proteinsynthese unterhalb der normalen Ebene, teils bis auf 50% ihres Normalwertes.

Basis der Grundregulation und Schmerztherapie: ATP-Stoffwechsel, Protein- und Membransynthese

Die Körperzelle in unserem Organismus hat ihren elektromagnetischen Spannungswiderstand als biologisches Normal. Abermillionen von Einzelprozessen resultieren dabei in einer sinnvollen, harmonischen und auf »Information« gründenden Zusammenarbeit aller Zellen. An Wundrändern wurden bspw. erhöhte physiologische Ströme, d.h. über das biologische Normal hinausgehend, gemessen. Solange wir leben wirken sie heilend, fördern also die Zellproliferation.

Jede Adenosin-Triphosphat [ATP] dient als Energieüberträger, die Bildung dieses Energiemoleküls findet über zentrale Stoffwechselvorgänge der »inneren Atmung« in unseren Zellkraftwerken, den Mitochondrien, statt. Ein optimal funktionierender ATP-Stoffwechsel ist die beste Vorbeugung gegen Mitochondriopathien. Die Stimulation der Mitochondrienaktiviät durch die Mikro-Energie-Therapie [MET] mit und des Zellmilieus gefördert werden. In Studien zur MET wurden u.a. folgende Werte erforscht und gemessen

  • Steigerung der Proteinsynthese bis zu 73%
  • Steigerung des Membrantransports bis zu 40%
  • Steigerung der ATP-Synthese bis zu 500%
  • Beschleunigung von Wundheilungsprozessen von 150 % - 250%

Anwendungs- und Therapiemöglichkeiten:

  • Schmerz- und Entzündungstherapie, Arthrose- u. Rheumatherapie, Gichtarthritis, Durchblutungsregulierung
  • Gelenk-, Fraktur- und Muskeltherapien
  • Behandlung nach TCM-Elemente lehre, Meridiansystemen sowie Chakren
  • Beschleunigung der Wundheilung
  • energetische Behandlung nach Planetensystemen – Tropisches Jahr, Platonisches Jahr [Präzessionszyklus]synodischer und siderischer Mond etc.
  • Muskelaufbau, Behandlung von Sportverletzungen
  • Optimierung des Muskeltonus
  • Regenerations- und Entsäuerungswickel

Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand, in dem wir uns täglich mehrmals befinden, z.B. vor dem Einschlafen, beim Lesen, beim Fahren auf der Autobahn. Es ist ein Zustand des eingeschränkten Bewusstseins, aber niemals der Bewusstlosigkeit. Ein Zustand, in dem besonders das Unterbewusstsein zugänglich ist für Suggestionen. Der Körper ist wie kurz vor dem Einschlafen in eine Art Schwebezustand oder fühlt sich schwer und satt an. Der Zustand der Hypnose ist am besten zu vergleichen mit einem wundervollen Entspannungszustand, in dem wir unsere Sinne auf den Hypnotiseur gerichtet haben. Dieser kann durch auf das Thema abgestimmte Suggestionen eine neue Ausrichtung subjektiver Eindrücke im Unterbewusstsein vornehmen. Dies geschieht durch im Unterbewusstsein erzeugte Wahrnehmungen und begleitende Hinweise. Das Unterbewusstsein wiederum wird diese Wahrnehmungen umsetzen und so den gewünschten Erfolg, bzw. das gesetzte Ziel erreichen. Hypnose dient auch der Ursachenklärung bei Beschwerden, die Ihnen das Leben schwer machen, um wieder unbeschwert Lebendigkeit fühlen zu können. Es sind die körpereigenen Energien, die aktiviert oder angeregt werden können. Die Grenzen des Machbaren liegen allein in Ihren Vorstellungen. Sie lassen sich hypnotisieren, nicht der Hypnotiseur hypnotisiert Sie! Die Beschwerden sind nur Symptome. Deren Ursache kann mit einfachsten hypnotischen Techniken analysiert, geklärt und auch behoben werden. Als ausgebildeter Hypnotiseur werde ich Sie gerne beraten und bei einer nicht erfolgten diagnostischen Abklärung zu einem Heilpraktiker oder Arzt weiterempfehlen. Was geschieht im Körper und im Gehirn? Die Atmung wird ruhiger und der Herzschlag langsamer, der Blutdruck sinkt - der Stoffwechsel wird herabgesetzt. Selbst Stresshormone reduzieren sich und das Immunsystem, ist laut den neusten Forschungsergebnissen, durch die Hypnose gestärkt. Die roten Blutkörperchen und die Blutplättchen vermehren sich - Widerstandkräfte werden angeregt. Im Gehirn dominiert die rechte Hirnhälfte während der Hypnose, die für Kreativität und Gefühle zuständig ist. Die linke Hirnhälfte, die für logische Aufgaben zuständig ist, zeigt weniger Aktivität. Das Rationale rückt in den Hintergrund und man befindet sich in einem entspannten Wachzustand, da die Hirnwellenmuster sich im Alpha-Wellenbereich befinden. Die gesamte Wahrnehmung ist verändert während der Hypnose. So können z.B. Operationen und Zahnbehandlungen unter Hypnose durchgeführt werden, ohne dass Schmerzen wahrgenommen werden. Bis Mitte des vergangenen Jahrhunderts, bevor die Betäubungsmittel aufkamen, wurde die Hypnose angewandt, um bei Zahnbehandlungen eine Schmerzunterdrückung zu erreichen. Nicht nur zur Furchtunterdrückung beim Zahnarzt hilft die Hypnose, sondern ebenfalls dann, wenn Allergien gegen Narkosemittel bestehen, so dass auch hier mit der Hypnose die Zähne ohne Schmerzen plombiert oder gezogen werden können.

Worin unterstützt die Hypnose den Therapeuten und Patienten?

Hypnose ist unglaublich vielfältig. Alles, was Ihr Unterbewusstsein beherrscht, kann mit Hilfe der Hypnose verändert werden. Mit Hypnose Das reicht von allgemeinen Krankheitszuständen bis hin zur Ursachen erkennen Hypnose dient auch der Ursachenklärung bei Beschwerden, die Ihnen das Leben schwer machen, um wieder unbeschwert Lebendigkeit fühlen zu können. Es sind die körpereigenen Energien, die aktiviert oder angeregt werden können.

Die Grenzen des Machbaren liegen allein in Ihren Vorstellungen.

Die Beschwerden sind nur Symptome. Deren Ursache kann mit einfachsten hypnotischen Techniken analysiert, geklärt und auch behoben werden. Hypnose bei chronischem Schmerz Hier geht es dabei darum, dass die Selbstheilungskräfte der Patienten aktiviert werden, damit die Schmerzen gelindert werden um dann vielleicht auch mit weniger Medikamenten auszukommen.

Was geschieh bei einer hypnotherapeutischen Schmerzbehandlung?

Das menschliche Gehirn verfügt über einen kleinen bewussten Gedächtnisteil und ein größeres unbewusstes Gedächtnissystem. Hypnose hilft, dieses große unbewusste Gedächtnis zu nutzen. Dies bedeutet, dass eine Hypnose keinen Kontrollverlust oder Verlust des Bewusstseins darstellt. In einer Hypnose nutzen und aktivieren wir diese großen inneren Quellen, dass Erinnerungsvermögen bleibt voll erhalten. Hypnose ist immer lösungsorientiert und ist daher eine Selbstheilung unter Anleitung. Sie erfahren in der Hypnose Strategien und Methoden, durch die Sie sich jederzeit selbst helfen und sogar heilen können.

Der Stress und das vegetative Nervensystem

Das vegetative Nervensystem steuert bekanntlich solche Körperfunktionen wie Muskelspannung und Herzrhythmus. Es steuert auch die Gefäßmotorik, indem es die Spannung der Muskeln um die Blutgefäße herum beeinflusst, so dass diese sich entweder erweitern oder verengen, um das Blut im Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt an einen anderen Ort umzuleiten. Das vegetative Nervensystem ist ein Verteidigungssystem für den Notfall. Wenn der Organismus bedroht wird, breitet sich allgemein eine gewisse Erregung aus, verbunden mit einer höheren Muskelspannung, die ihn darauf vorbereiten, entweder wegzurennen oder sich auf seine Verteidigung einzustellen. In diesem Fall wird das Blut zu den Muskeln und zum Gehirn umgeleitet, was den Organismus sowohl besonders wachsam als auch handlungsbereit werden lässt. Jede Stressreaktion verursacht in unserem vegetativen Nervensystem eine bestimmte Reaktion. Sobald wir einem Stressereignis gegenüberstehen, wird dieses Nervensystem aktiv und verändert die Normalwerte der Körperfunktionen Herzrhythmus, Blutzirkulation und Muskelspannung. Sobald das Gefahrensignal verschwunden ist, schaltet das vegetative Nervensystem den Erregungszustand ab. Nach einer Zeit der Ruhe kehrt es dann wieder zu den Normalwerten zurück.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Immer mehr Menschen haben in der heutigen Zeit Probleme mit Stress Dies muss nicht sein, denn dem Stress kann durch verschiedene Entspannungstechniken frühzeitig entgegengewirkt werden. Durch Entspannungstechniken wird nicht nur Stress abgebaut, sondern das Gehirn wird auch sensibilisiert und kann so neu auftretenden Stress wesentlich schneller erkennen und vermeiden. Sie ist die wohl bekannteste Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention von Stress. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung sehr positiv.

Wann setzt man die Progressive Muskelentspannung ein?

Die Progressive Muskelentspannung kann man unter fast allen Bedingungen einsetzen. Sei es abends vor den Einschlafen, während einer Besprechung, in Angstsituationen, bei Prüfungssituationen, im Büro, im Flugzeug oder während einer kurzen Rast bei einer langen Autofahrt.

Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung ist einfach. Verschiedene Muskelpartien werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder losgelassen. Durch diesen Kontrast der Muskelspannung nimmt man die eintretende Entspannung wesentlich intensiver wahr, als ohne vorherige Anspannung.

Shiatsu

Shiatsu wird auch die Kunst der achtsamen Berührung genannt. So drückt das japanische Schriftzeichen für Mensch aus, dass man sich gegenseitig unterstützt, indem man sich aneinander anlehnt. Gegenenseitige Unterstützung geschieht, wenn man sich zurücklehnt und sich entspannt, statt zu verkrampfen und die Dinge zu forcieren.

In absichtsloser innerer Haltung übt die Shiatsu-Praktikerin sanften bis starken Druck innerhalb eines rhythmischen Behandlungsablaufs auf die sogenannten Meridiane (Energiebahnen) aus. So werden dem Energiesystem Impulse gegeben, damit stagnierende bzw. träge gewordene Kraft wieder frei fließt. Altes kann losgelassen und Neues aufgenommen werden. Anstehende Lebensaufgaben können wieder mit Kraft erfüllt werden und Lebensfreude entfaltet sich neu.

Shiatsu ist im wahrsten Sinne des Wortes Be-Handlung. Das hat etwas mit Hand auflegen zu tun und damit, in der Tiefe, im Wesenskern, zu berühren und berührt zu werden. Shiatsu ist immer wieder eine neue wunder-bare Erfahrung, tief-greifend und er-lösend.

Was bewirkt Shiatsu?

  • Stärkt das Immunsystem
  • Verbessert die allgemeine Leistungsfähigkeit
  • Stimuliert und regeneriert das Nervensystem
  • Löst Verspannungen
  • Verbessert den Kontakt zu sich selbst
  • verwöhnt und tut wohl
  • Unterstützt Wachstums- und Reifungsprozesse

Shiatsu hilft heilen und lindern bei z. B.:

  • Stress und Nervosität
  • Schlafstörungen
  • Müdigkeit und Energiemangel
  • Verdauungsproblemen
  • Menstruationsbeschwerden
  • Atemwegserkrankungen
  • Kreislaufproblemen
  • Kopfschmerzen
  • Bei akuten und chronischen Schmerzen
  • Funktionsstörungen des Bewegungsapparates

Ayurveda

Ayurveda, "die Wissenschaft vom langen Leben", stammt aus der uralten vedischen Hochkultur Indiens.

Es handelt sich um das älteste, uns bekannte medizinische System der Welt. Eingebunden in die Beobachtungen des Menschen, der Elemente, der Jahreszeiten, der Wirkungsweise der Pflanzen und der Natur hat der Ayurveda eine großartige, komplexe Behandlungs- und letzlich Lebensweise für den Menschen entwickelt, die in ihrem ganzheitlichen körperlichen und philosophischen Ansatz vielen symptomatisch orientierten westlichen Behandlungsmethoden an Wirkung weit überlegen ist.

Der Mensch im Einklang mit der Natur und dem Kosmos ist das Ziel jeder ayurvedischen Handlung.

Einen Schlüssel zum Verständnis des Ayurveda bieten die 3 Doshas: Man unterscheidet drei grundlegende Funktionsprinzipien, aus denen sich die gesamte Schöpfung zusammensetzt und die somit auch in jedem Menschen wirken. Für Gesundheit und Wohlbefinden ist es nötig, dass sich die Doshas im individuellen Gleichgewicht befinden:
Nach Auffassung des Ayurveda setzt sich die gesamt Schöpfung aus fünf Grundelementen zusammen:

  • Raum
  • Luft
  • Wasser
  • Feuer
  • Erde

Diese 5 Elemente treten einerseits als konkrete Erscheinungsweisen Feuer, Wasser usw. auf. Daneben stehen sie für bestimmte Prinzipien oder Wirkungsweisen oder auch Energien, die sowohl im Kosmos, in den Jahreszeiten, in den Tageszeiten und auch im menschlichen Körper ihren Ausdruck finden. Im menschlichen Körper manifestieren sich eben diese fünf Grundelemente als Grundprinzipien oder Lebensenergien, die als „doshas" bezeichnet werden und die alle biologischen und psychologischen Funktionen des Körpers, des Geistes und des Bewusstseins regeln. „Dosha" heißt soviel wie das, „was die Fähigkeit hat, sich zu verändern" - sowohl zum Guten als auch zum Schlechten, wenn wir ins Ungleichgewicht geraten.

Nach diesem Prinzip werden im Ayurveda die Menschen - sehr vereinfacht dargestellt - in die drei Grundkonstitutionstypen Kapha, Pitta und Vata eingeteilt. Mit Konstitution ist nicht nur die körperliche Erscheinung des Menschen gemeint, sondern das „Wesen des Menschen" schlechthin.

Im Folgenden werden die drei „doshas" kurz beschrieben, so daß es Ihnen möglich ist, Ihr eigenes vorherrschendes „dosha" zu ermitteln.

Das „dosha" Vata repräsentiert die Elemente Luft und Raum. Es ist das Bewegungsprinzip. Vata-Menschen erkennt man an ihrem leichten, zarten Körperbau und ihrem geringen Gewicht. Vata nimmt von Haus aus schwer zu, verliert Gewicht aber relativ leicht. Vata-Typen haben eine schnelle Auffassungsgabe, sind leicht begeisterungsfähig, handeln rasch und neigen zu Vergesslichkeit. Sie reden gerne, oft sehr rasch und oft zu viel.

Vata-Menschen sind fröhlich, schnell und sprachgewandt. Bei erhöhtem Vata, also im Ungleichgewicht, neigt der Vata-Typus zu Ungeduld, ist sprung- und wechselhaft, leidet oft unter Schlafstörungen und neigt zu Verstopfung. Dem Vata-Menschen ist meist kalt. Er hat kalte Hände und Füße und er neigt zu trockener Haut und trockenen Haaren.

Das „dosha" Pitta repräsentiert das Element Feuer oder Hitze und Wasser. Es ist das Prinzip der Umwandlung. Pitta Menschen haben einen starken Drang nach körperlicher Betätigung, sie sind aktiv, außer bei Hitze; die mögen sie nicht. Der Pitta-Typus ist von mittlerer Statur, hat einen muskulösen Körperbau, hat eine lebendige Ausstrahlung und eine geschmeidige Haut. Er ist sehr entscheidungsfreudig und durchsetzungsfähig, hat einen wachen Geist und ein gutes Gedächtnis. Bei unausgeglichenem Pitta neigt er dazu hitzig zu werden. Der Pitta-Typus ist der klassische Hitzkopf, der gerne an die Decke geht. Erhöhtes Pitta führt zu Heißhunger, zu Kritiksucht, zu Magenproblemen. Hautunreinheiten oder generell Hautprobleme sind eine typische Pitta-Erscheinung, genauso wie Haarausfall oder frühes Ergrauen.

Das „dosha" Kapha repräsentiert die Elemente Erde und Wasser. Es ist das Strukturelement, das zuständig ist für den Zusammenhalt und die Stabilität im Körper. Es ist zuständig für Wachstum und Regenerierung, Kraft und für die Regulierung des Körpergewichtes. Kapha-Menschen sind von starker, kräftiger Statur, haben kräftige Muskeln und Gelenke und verfügen über eine gute Gesundheit. Im ausgeglichenen Zustand sind sie verträglich und nicht so leicht aus der Ruhe zu bringen, sind geduldig und verlässlich. Erhöhtes Kapha führt leicht zu Übergewicht. Im Ungleichgewicht wird der Kapha-Typ faul und störrisch und leidet häufig unter Depressionen. Kapha-Menschen neigen zu glatter, oft stumpfer, eher fettender Haut und Haaren.

Klangschalen Massage

Was ist eigentlich eine Klangmassage und was sind ihre zentralen Wirkungsmerkmale?

Stark vereinfacht gesagt, werden bei einer Klangmassage Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgestellt und behutsam angeschlagen. Die sanften und harmonischen Klänge werden über das Gehör aufgenommen und führen schnell in eine tiefe Entspannung. Die rhythmischen Klangschwingungen übertragen sich auf den Körper und erzeugen eine feine Vibration, die oft wie eine Art „Massage“ beschrieben wird.

Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen - loszulassen von Stress, Ängsten, Sorgen, Zweifeln und ähnlichen Gefühlen, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. In dieser wohltuenden Atmosphäre können wir wieder in Kontakt mit unseren Bedürfnissen, unserer „inneren Weisheit “ kommen. Wir erleben unseren Körper in einem wohligen Gefühl - nehmen ihn vielleicht seit längerer Zeit erstmals wieder bewusst wahr. Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe und unsere Seele erfährt Raum zur Entfaltung. Dies sind zentrale Aspekte für eine Gesundheit im ganzheitlichen Sinne. Sie sind die Basis für die Gestaltung eines freudigen, selbstbestimmten und kreativen Lebens.

Die zentralen Wirkungsmerkmale der Peter Hess-Klangmassage lassen sich wie folgt zusammenfassen. Sie:

  • bietet ein umfassendes Klangangebot durch die vielfältigen obertonreichen, harmonischen und natürlichen Klänge der Klangschalen;
  • ermöglicht tiefe Entspannung, weil Klang das ursprüngliche Vertrauen der Menschen anspricht und dadurch Bereitschaft zum Loslassen erzeugt;
  • harmonisiert jede einzelne Körperzelle sanft durch Klänge;
  • kann die Gesundheit fördern, die Körperwahrnehmung verbessern und die Erkennung und Nutzung eigener Ressourcen unterstützen;
  • ermöglicht die positive Beeinflussung von Selbstbewusstsein, Kreativität und Schaffenskraft;
  • wirkt im ganzheitlichen Sinne regenerierend und vitalisierend auf Körper, Seele und Geist ein.

Fußreflexzonenmassage

Die Massage an den Füßen steht in einer uralten Heiltradition der Menschheit. Sie wurde in verschiedenen Kulturkreisen praktiziert und schon auf alten ägyptischen Wandbildern dargestellt. Die Füße zählen zu unseren sensibelsten und gleichzeitig zu unseren „vergessenen“ Körperbereichen. Mit gezielten Grifftechniken wird der gesamte Fuß massiert, dabei schmerzhafte Zonen festgestellt und entsprechend behandelt. Somit kommt es zu einer Beeinflussung der Organe in Form von Schmerzlinderung, Entspannung aber auch zu einer Verbesserung des Wohlbefindens.

Thai-Yoga

Eine einzigartige Technik

Thai-Yoga Massage ist wohl eine der ungewöhnlichsten, komplexesten und zugleich einfachsten Behandlungsmethoden. Das Besondere an ihr ist die Mechanik, die die gezielte Übertragung von Druck, Kraft oder Energie erst möglich macht. In unterschiedlichsten Dehnbewegungen, Drucktechniken und Griffarten werden Energielinien und Akkupressurpunkte bearbeitet, der Körper gedehnt, gestreckt, gedreht, gewalkt und gelockert.

Die Dehnungsübungen, bei denen der Behandelte eine eher passive Haltung einnimmt, entstammen dem Yoga - daher auch die Bezeichnung "Passives Yoga" oder "Yoga für Faule". Der Masseur arbeitet mit Daumen- und Handballendruck, mit seinen Armen, Ellbogen, Beinen, Füßen und Knien. Durch das Zusammenwirken von sanften, fließenden Bewegungen, tiefer Dehnung, rhythmischer An- und Entspannung und der Koordination der Atmung von Behandeltem und Masseur entsteht ein Zustand tiefster Entspannung und Regeneration. Dies macht Thai-Massage zu einer außerordentlichen therapeutischen Massage-Erfahrung.

Mehr als nur Mechanik

Die Behandlungstechniken der Thai-Massage sind weit mehr als reine Mechanik. Sie beeinflussen den ganzen Körper, indem sie die Beweglichkeit steigern, oberflächliche und tiefe Spannungen lösen und die natürlichen Körperenergien wieder frei zum Fließen bringen.

Dorn-Therapie

Mit der Dorn-Therapie werden fehl gestellte oder blockierte Wirbel und Gelenke sanft wieder in die richtige Position gedrückt.

Wirbelsäulentherapie nach Dorn - eine sanfte und dynamische Form der Chiropraktik

Die Dorn-Therapie ist eine Methode zur Behandlung blockierter oder fehl gestellter Wirbel und Gelenke. Ihren Namen verdankt sie Dieter Dorn, der diese Behandlungsmethode entdeckt und entwickelt hat.

Die Wirbelsäule erfüllt die statische Aufgabe, den Körper zu stützen. Gleichzeitig dient sie als schützende Hülle für das Rückenmark. Eine Irritation der aus dem Rückenmark austretenden Nerven aufgrund eines verschobenen Wirbels kann zu Schmerzen, Funktionsstörungen und Veränderungen im Gewebe führen.

Bei ca. 98% aller Menschen schieben sich im Laufe der Jahre einzelne oder auch mehrere Wirbel aus der Idealstellung heraus. Da jeder Nerverstrang aus dem Wirbelkanal einem bestimmten Organ zugeordnet ist, kann das zum einen zu unterschiedlich lokalisierten Schmerzen im Rückenbereich, zum anderen aber auch zur mangelnden Funktion des entsprechenden Organs führen. Herausgerutschte Becken-, Knie- oder Sprunggelenke können durch den versierten Therapeuten anhand verschobener Rückenwirbel ertastet und wieder repositioniert werden. Die Korrektur der Wirbel erfolgt immer in der Bewegung, d.h. der Klient führt eine Pendelbewegung mit dem Bein oder Arm aus, während der Therapeut den Schiefstand korrigiert. Im Unterschied zur Chiropraktik wird nicht abrupt gestreckt, sondern sanft gedrückt, so dass keine Verletzungsgefahr besteht.

Die Breuss-Massage

Viele Therapeuten praktizieren die Dorn-Methode in Verbindung mit der Breuss-Massage. Hierbei handelt es sich um eine spezielle Rückenmassage mit besonders wohltuender und entspannender Wirkung. Die Breuss-Massage ist eine feinfühlige, stark energetische Rückenmassage, die imstande ist, energetische und körperliche Blockaden zu lösen. Sie leitet die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben ein und lockert die wirbelumgebende Muskulatur. Damit stellt sie den Schlüssel zur Lösung vieler Probleme im Bereich des Bewegungsapparates - besonders im Kreuzbeinbereich - dar.

Bei der Methode nach Breuss wird die Wirbelsäule sanft gestreckt, während ein stoffwechselförderndes Öl tief ins Gewebe einmassiert wird. Das einmassierte Öl wird von den Bandscheiben leicht aufgenommen, sie quellen auf und werden weicher und elastischer. Dadurch stellt diese Massageform eine ideale Vorbereitung auf die Dorn-Behandlung dar. Die Breuss-Massage kann auch als eigenständige Therapie zur sanften Behandlung von Wirbelsäulen-Problemen eingesetzt werden

Cyriax

Cyriax ist eine Therapie, die sich auf die Anatomie der Wirbelsäule und der Extremitäten bezieht.

Zunächst wird das Problem des Patienten erfragt und ein ausführlicher Befund erstellt. In diesem wird die aktive, passive und isometrische Funktion des jeweiligen Problems untersucht, worauf anhand der Ergebnisse ein Behandlungsplan entsteht.

Es wird bei Wirbelsäulenproblematiken in eine Dysfunktion (Probleme durch verkürzte oder überlastete Strukturen) und ein Derangement (Bandscheibenproblematik) unterschieden. Daraufhin kann dementsprechend eine angemessene Behandlung des Problems erfolgen.

Mit der Behandlungstechnik soll die normale Funktion des Gelenks wieder hergestellt werden und somit zu einer Verbesserung bzw. Heilung des Problems kommen.

Dies kann durch aktive Techniken mit Anleitung von dem Therapeuten oder manuell durch den Therapeuten erreicht werden.

Hotstone

Schon die Indianer kannten das Geheimnis heilender Steine. Bis zu 40 unterschiedlich große, auf 50-65 Grad Celsius erhitzte Lavasteine werden über den Körper verteilt. Zwischen die Zehen, in die Hände, auf die Energiezentren (Chakren), an Brust und Rücken, Bauch, Stirn, Kniekehlen. Das lässt Blut und Energie besser fliessen. Während die Wärme der Steine Sie durchströmt, wird mit einem warmen Massagestein der ganze Körper mal sanft, mal mit tiefergehenden Bewegungen dynamisch durchgearbeitet. Eine Ohrmassage mit den heissen Steinen ist der krönende Abschluss einer Hot Stone Massage. Ein sinnliches Erlebnis ganz besonderer Art, das sich durchaus positiv auf Befindlichkeitsstörungen auswirken kann. Für alle, die sich gestresst und ausgepowert, müde und verspannt fühlen.

Die Kombination aus gleichzeitiger Thermotherapie und handfester Massage

  • regt die Durchblutung an und verbessert den Abtransport von Stoffwechselschlacken
  • kurbelt den Gewebestoffwechsel an
  • verstärkt den Lymphfluss
  • lockert Muskelverspannungen
  • sorgt für tiefe körperliche und mentale Entspannung
  • stimuliert die Selbstheilungskräfte des Körpers
  • fördert erholsamen Schlaf
  • schenkt Ihnen Vitalität und neue Energie

Edelsteine

Schon die Indianer kannten das Geheimnis heilender Steine. Bis zu 40 unterschiedlich große, auf 50-65 Grad Celsius erhitzte Lavasteine werden über den Körper verteilt. Zwischen die Zehen, in die Hände, auf die Energiezentren (Chakren), an Brust und Rücken, Bauch, Stirn, Kniekehlen. Das lässt Blut und Energie besser fliessen. Während die Wärme der Steine Sie durchströmt, wird mit einem warmen Massagestein der ganze Körper mal sanft, mal mit tiefergehenden Bewegungen dynamisch durchgearbeitet. Eine Ohrmassage mit den heissen Steinen ist der krönende Abschluss einer Hot Stone Massage. Ein sinnliches Erlebnis ganz besonderer Art, das sich durchaus positiv auf Befindlichkeitsstörungen auswirken kann. Für alle, die sich gestresst und ausgepowert, müde und verspannt fühlen.

Hier zur Liste der Heil- und Edelsteine

Die Kombination aus gleichzeitiger Thermotherapie und handfester Massage

  • regt die Durchblutung an und verbessert den Abtransport von Stoffwechselschlacken
  • kurbelt den Gewebestoffwechsel an
  • verstärkt den Lymphfluss
  • lockert Muskelverspannungen
  • sorgt für tiefe körperliche und mentale Entspannung
  • stimuliert die Selbstheilungskräfte des Körpers
  • fördert erholsamen Schlaf
  • schenkt Ihnen Vitalität und neue Energie